Tanzphysiotherapie

Die Tanzphysiotherapie ist ein Bereich der Sportphysiotherapie mit Fokus auf tanzspezifischer Prävention und Rehabilitation.

Pilates

Das Pilates Training hat sich in den letzten Jahrzehnten universal als Grundlagentraining für den Tanz bewährt.

Tanz & Impro

Im Vordergrund bei Tanz & Impro steht die Bewegungsfreude und das Erleben der persönlichen Ausdrucksvielfalt. 

Barre Training

Das Barre Training ist ein intensives Training, wo jeder Körperteil individuell beansprucht, trainiert und geformt wird. 

Munz Floor

Die MUNZ FLOOR® Methode ermöglicht die Entspannung von Wirbelsäule und Faszien und fördert die Kraft der Selbstregeneration.  

Hatha Yoga

Im Hatha Yoga wird die Balance zwischen Körper und Geist durch Körperübungen, Atemübungen und Meditation gefördert und verbessert. 

Achtsamkeitstraining

Im Achtsamkeitstraining werden verschiedene Meditationsformen, Selbsthilfeprogramme und Übungen zur Stressbewältigung kennengelernt.


Coaching

Mithilfe von verschiedenen Coachingmethoden kann die persönliche Weiterentwicklung thematisiert und Lösungsansätze erarbeitet werden.

Psychologische Beratung 

Die klinisch-psychologische Beratung und Behandlung unterstützt vielfältige Themenbereiche und fördert die eigenen Ressourcen und Selbsthilfe.


Personal Training

Durch Personal Training können tanzspezifische Gesundheits- und Fitnessziele analysiert und mit adäquaten Übungen erreicht werden. 

Kurse

Die Kurse bieten individuelle Schwerpunkte und können als Ergänzung für unterschiedliche Tanzstile und Verbesserung der Trainingslevels hilfreich sein.


Workshops

Die vielseitigen Workshops werden auf die tanzspezifischen Anforderungen, das Genre und die praxisrelevanten Bedürfnisse abgestimmt. 

Dein Angebot

Möchtest auch du im zukünftigen dancers.care Zentrum
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